Modalités de reprise des activités du CLUB RH à compter du 1^er janvier 2021 

Recommandations aux adhérents

Bonne nouvelle ! Il est à nouveau possible de pratiquer les activités de marche et de randonnée. Les Randonneurs Houdemontais reprennent donc progressivement leurs activités de manière raisonnée et responsable à compter du 1er janvier 2021.

Mais les activités doivent être cadrées et obéir à certaines mesures de précaution obligatoires, telles que définies par le Ministère des Sports et déclinées par la FFRandonnée et le Club vosgien. NB : Ces modalités sont susceptibles d'évoluer en fonction de l'état sanitaire. 

D’une manière générale, les activités pourront se faire : « dans le respect d’une distanciation physique spécifique entre les pratiquants, qui dépendra de la vitesse de la marche ainsi que du risque de contamination par postillons et/ou gouttelettes de transpiration. » 

Dans ce contexte, voici un récapitulatif des recommandations qui s’adressent à chaque adhérent RH pratiquant une activité au club. 

Modalités de reprise des activités

• De manière générale, les groupes sont limités à 6 participants, animateur compris.
• Les activités se pratiquent à l’extérieur.
• En fonction du nombre d'animateur(s) disponible(s), une activité pourra être pratiquée par plusieurs groupes de 6 personnes. Chaque groupe devra alors respecter les règles de distanciation. Cette possibilité dépendra du nombre d'animateurs disponible pour cette activité.
• Sans limitation de distance
• Dans la plage des horaires journaliers autorisés.
• Sans attestation de circuler. 

Inscription à une activité de marche ou de randonnée 

• Avoir réglé sa cotisation d’adhérent 2020/2021.
• L’inscription préalable à toute activité du club est systématique et obligatoire, dans la limite des places disponibles.
• Pour s’inscrire, il suffit simplement de remplir la fiche de réservation accessible sur le site RH.
• Une fois votre demande d’inscription confirmée - et sauf information contraire de l’animateur - vous pourrez participer à la randonnée ou à l’activité choisie dans les meilleures conditions de sécurité. 

Règles de bonne pratique des activités 

• Se rendre directement sur le lieu de départ de la randonnée.
• Pas de bises ni de serrages de mains !...
• Le port du masque est exigé avant le démarrage et à la fin de l'activité. L'animateur peut, le cas échéant, refuser la participation d'un adhérent qui ne respecterait pas cette règle.
• Le covoiturage ainsi que son organisation (avec port du masque) sont laissé à l'appréciation des conducteurs. 

Pendant la randonnée, respecter les gestes barrières 

• Randonnée : marcher à une distance de 2m du randonneur qui vous précède (et à 1,5m entre 2 marcheurs de front).

• Marche rapide ou nordique : marcher à une distance de 5m du marcheur qui vous précède.
• Lors des croisements avec d’autres randonneurs, veillez bien à respecter un espacement latéral de 1,5m.
• Garder une distance d’au moins 1m pendant les pauses, les repas et les regroupements.
• Ne touchez pas aux équipements des autres randonneurs (bâtons, sacs...)
• Le port du masque n’est pas conseillé pendant la marche, car il favorise l’essoufflement.

• Il est conseillé d’éviter la transmission de contenants, de couverts et les partages de nourriture : Faire plaisir aux autres, c’est sympa, mais pensez d’abord à votre propre sécurité.
• Pensez à vous munir d’un flacon de gel hydro alcoolique.

Conseils de prudence 

• Si vous avez fortement réduit votre activité physique pendant la période de confinement, évitez de choisir d’emblée une randonnée trop longue ou avec un certain dénivelé.
• A chaque départ de rando ou d’activité, l’animateur vous rappellera les consignes de sécurité.
• Il nommera un serre-file chargé de rappeler les gestes barrières en cours de randonnée.
• Comme à l’habitude, l’animateur prévoira des pauses durant le parcours.
• Les forts dénivelés et les zones montagneuses à risque (Sentier des roches, Hohneck...) seront évités, car les services de secours sont encore fortement mobilisés pour la lutte contre le Covid-19.
• Si vous avez des symptômes du Covid-19 dans la semaine suivant une sortie de groupe, prévenez immédiatement Brigitte BRIDARD (06 70 39 96 30) qui assurera le lien avec les autorités sanitaires.